Mørke gater er for mange et deprimerende syn. Foto: Carmen Sjøhaug

Frykter korona kan forverre vinterdepresjoner

For mange er høsten og vinteren en tung tid. Noen er bekymret for at dagens utfordringer vil gjøre vinteren enda tøffere.
Tirsdag, 3 november, 2020 - 14:24

NHI sier at rundt fem til ti prosent av nordmenn synes at livet føles tyngre om vinteren og høsten, og sliter med vinterdepresjon.

Marielle Kiil Sjølshagen kan kjenne seg igjen i dette. Hun sier at spesielt mørket har en påvirkning på energinivået og sinnsstemningen hennes.

Steffen Hansen er professor i atferdspsykologi og tror koronasituasjonen muligens kan ha en påvirkning på folks psyke. Han har midlertid råd om hvordan en kan motvirke vinterdepresjon.

 

 

Emneord: