Legger opp til effektiv lesing

Ettersom eksamensperioden er i fullt gang for de fleste studenter, er det flere som har mindre tid til hobby og fritidsaktiviteter. Spillerne på OSI må derimot prioritere både hobby og skole høyt. 

Forskning viser at studenter som tar pauser fra lesing og øving fungerer mer effektivt. Hovedforsker Kristina Lerman fra University of Southern California brukte i et forsøk data fra 180.000 mennesker og konkluderte med at jo lenger man arbeider jo mindre effektiv blir den kognitive delen av hjernen. Fysisk aktivitet hjelper også med hukommelse og tenking, i følge Harvard sin hjemmeside.

Allikevel kan det være utfordrende å balansere toppidrett og skole. Mathias Klinkenberg fra OSI mener at det varierer fra person til person.

— Kommer veldig an på hvor flink man er til å planlegge hverdagen, og om man har en god selvdisiplin.