Nakenhet, techno og Ung.no

Unge og usikre

Et raskt søk på internett viser at unge er nysgjerrige på hvordan de kan føle seg mer komfortabel i sin egen kropp. På nettstedet Ung.no, en informasjonskanal for unge, er det mange som spør om hvordan man kan bli mer komfortabel naken. 

Ung.no svarer med at de kan øve. For eksempel stå foran speilet og si positive ting om kroppen sin, eller reflektere litt over at de nakne kroppene du ser i hverdagen ofte er retusjert og ikke realistisk. Kort sagt, si fine ting til deg selv, og stopp med sammenligningen til andre.

RAW – Naken techno på Ostara

Sofia Su, eier og daglig leder ved Ostara Bar i Oslo sentrum, mener det er viktig med eksponeringsterapi, og å finne ut hvor skammen kommer fra.

– Man kan starte med å dra på sånne eventer. Det å se flere nakne kropper og eksponere seg for mangfoldet, vil gjøre det lettere å føle at man ikke trenger å passe inn i noen definerte rammer. 

Hun mener også at denne skammen har vært normalen lenge, og fungerer nesten som en arvesynd.

– Du kan ha masse skam uten å være bevisst over det. Det bæres fra generasjon til generasjon. Og alle kjønn kjenner på skam, fordi det har blitt skapt forventninger til hvordan de skal se ut naken, mener Su. 

Postskriptum

Det er ikke lett å navigere nakenhet som ung, eller voksen. Kanskje man aldri vil være helt komfortabel med seg selv naken. Uansett er det å ikke tenke så mye på det, en god start. Og blir du stresset på naken techno, så kan du bare se for deg at alle i rommet har klær på.