Yoga kan hjelpe gravide damer å være mer avslappet og fokusere mer på fosteret sitt. FOTO: Kristiana Qarri
Gravidyogakurs: en god måte å bli kjent med fosteret
Gravidyogakurs er et kurs der gravide damer kan være avslappet og prøve å fokusere på båndet mellom seg selv og fosteret sitt. Kristina Mac Vennan, som er yogainstruktør, svarer på hvordan yoga kan hjelpe de gravide.
Mandag, 28 november, 2022 - 21:55
Yoga har vært en ganske populær hobby de fleste årene. Flere og flere mennesker starter med yoga for å slappe av og ha et bedre fokus.
Bare Flyt er et yogasenter, som også organiserer kurs innen gravidyoga. Graviditeten kan være ganske stressende og disse kursene kan hjelpe de gravide å slappe av og bygge et bånd mellom mor og foster, sier Kristina Mac Vennan.
Kampen om sannheten
Kampen om sannheten
Reportere uten grenser er bekymret: – Journalister blir utsatt for vilkårlige fengslinger og forfølgelse.
De siste åtte månedene har opp mot 100 journalister blitt fengslet i Iran. Mange har sett seg nødt til å forlate landet i frykt.
Ny vår for gammelt emne
Ny vår for gammelt emne
Mai har betydd arbeid med pressefrihet for førsteårsstudentene. For første gang på over ti år kommer emnet i ny drakt.
En av tre unge tør ikke å si hva de mener, ifølge en fersk rapport. Både unge og eksperter uttrykker sin bekymring.
Journalister er bekymret for pressefriheten under fotball-VM for klubblag.
@twitter
facebook
YouTube
Instagram
Soundcloud