Kuldeterapi mot korona

For å hjelpe mot ensomhet under korona har Kine Isachsen og Ojas Jon Martin Grøndal begynt med en spesiell form for isbading.

Ojas Jon Martin Grøndal, varmer seg ved bålet etter et bad i Nøkkelvann.

Kine Isachsen og Ojas Jon Martin Grøndal har startet en gruppe som isbader ved Nøklevann.

– Man blir helt sjokka inn i livet, sier Isachsen.

De tar i bruk Wim-Hof-metoden, en form for pusteteknikk og kuldeterapi for å komme i kontakt med naturen. Isachsen mener folk trenger isbading nå, siden vi er i en vanskelig periode. 

 

Stikkord