Studentenes tips til eksamensperioden
Eksamensperioden er rett rundt hjørnet. Her får du studentenes tips til hvordan å stresse ned.
I 2021 viste den årlige SHOT undersøkelsen (Studentenes helse- og trivselsundersøkelse) at nesten halvparten av studenter sliter med det som kan karakteriseres som alvorlige psykiske plager.
November er starten på en periode mange studenter gruer seg til. Eksamen er rett rundt hjørnet for de fleste, og det er ikke alltid like lett å vite hvordan man skal håndtere stresset.
I den anledning har Journalen spurt studenter om deres tips til hvordan å stresse ned i eksamensperioden.