Gongbad i en stressende hverdag

Statistikk viser at livskvaliteten blir dårligere, og en ramset opp grunn er økt stress blant unge. Lydbadpraktiker mener gongbad er løsningen.

Sidebilde av Therese Aasvik som spiller på gong

Lydpraktiker Therese Aasvik i sitt rette element.

Therese Aasvik er utdannet yogalærer, gong master og lydhealer. Hun arrangerer gongbad, som sies at kan være stressreduserende og føre til dyp avspenning.

Musikkterapeut sier at lydbad kan være en god opplevelse for noen, men kan virke skremmende for andre.

Lite uavhengig forskning setter troverdigheten til helsepåstandene på spissen. Samtidig som at statistikk fra Folkehelseinstituttet viser at livskvaliteten er ujevnt fordelt i befolkningen, og at det er økt stress blant unge.

Hør på saken her:

Stikkord