Slik kan man påvirkes av "75 Hard"
Trenden "75 Hard" har gått viralt på sosiale medier. Man skal spise sunt, trene hardt og skape gode rutiner, men hvordan påvirker dette deltagerne?
Deltagerne skal spise sunt, trene hardt og opprettholde god disiplin gjennom 75 dager. Er det så effektivt som folk skal ha det til?