Europas befolkning er eldst

En undersøkelse gjort av Pew Research Senter viser at befolkningen i Europa og Japan er eldre enn i resten av verden. Dette skyldes en kombinasjon av færre fødsler og lengre levealder. Journalen har tatt turen til St. Hanshaugen eldresenter og snakket med noen av de eldre på senteret. Er det en oppskrift på alderdommen?

Vær aktiv

Christian Kalternborn (95) vet ikke hvorfor han har blitt så gammel, men han har levd et  sunt liv.

– Jeg har alltid vært aktiv, løpt mye og gått på ski.

Selv om Kalternborn er 95 år, bor han fortsatt alene og går mye hver dag. ­

– På de beste dagene går jeg en time hver dag. Jeg tror det å gå, er den beste mosjonen en kan ha, sier Kalternborn.

Kalterborn sier også det er viktig å være sosial.

– Jeg kommer hit hver dag, og er veldig fornøyd med det. Det bryter på dagen, sier Kalternborn.

Kalternborn tror det er genene som er det avgjørende for hvor gammel en blir – i tillegg til at man spiser sunt, går og holder seg frisk.

Sunt kosthold

Anne-Lise Johannessen (88) tror den høye alderen skyldes medisinene.

– Før fikk man lungebetennelse og døde av det, nå får man antibiotika, sier Johannessen. 88-åringen bor i likhet med Kalternborn alene, og klarer seg fint med det.

Johannessen tror at det noe av det viktigste man må gjøre for å bli gammel er å ha et sunt kosthold og holde seg aktiv.

Inger Lislerud (93) er et eksempel på en aktiv eldre.  Selv om hun er 93 år, vet hun ikke hva det vil si å være pensjonist. I 25 år har hun jobbet som frivilliggeneral på St. Hanshaugen eldresenter.

– Jeg er et jobbemenneske, sier Lislerud. Hun forteller at arbeisoppgaven hennes på senteret er å organisere de frivillige.

Lislerud mener også at det er viktig å ha et sosialt liv, men det er pris å betale når man blir så gammel.

– Jeg har mistet alle vennene jeg hadde før. Alle er døde. Til gjengjeld har jeg  en veldig fin familie, og jeg blir jo også kjent med nye folk her, sier Lislerud.

Holder seg oppdatert

Til tross for at Lislerud og Kalternborn tilhører generasjonen før data, er der fortsatt veldig oppdterte.

– Jeg jobber på data og skriver forskjellige ting hver dag forteller Lislerud. Kalternborn bruker også PCen sin daglig.

– Jeg hadde en skrivemaskin før, men den ble byttet ut med PC, sier Kalternborn.