I lykkeland blant ekorn og fugler
Britt Floberg (76) finner lykken blant dyrene i skogen. – Å være til stede i øyeblikket er viktigere nå enn før, sier lykkeforsker.
- Britt Floberg (76) får glede av å fotografere natur og dyr på Stovner
- Mange takker henne for at de får være med på reisen gjennom Facebook
- Forsker på lykke sier at små grep kan gi mye hverdagslykke
– Det traver fram og tilbake det ekornet, nå er den bak der, sier hun og peker mellom trærne.
Vi står på kanten av Gjelleråsmarka, Stovner, hvor Britt Floberg (76) møter sine faste fotomodeller.
– Ekorn er jo spesielle, de er så koselige dyr å se på. I tillegg er det jo så mye annet vakkert i naturen rundt, sier Floberg.
Under pensjonstiden har hun funnet seg en hobby som byr på en stor glede i hverdagen. Å fotografere dyr og natur startet først som en tilfeldig tur-aktivitet, men har etter hvert blitt et fast innslag i hverdagen.
– Jeg koser meg skikkelig, og det trekker meg mye ut på tur. Nå går jeg jo hit for å ta bilder av ekorn og fugler, og hvis jeg ikke ser ekorn føler jeg på en liten nedtur, sier hun lattermildt, sier Floberg.
Noe større enn å bare ta bilder
Floberg er opptatt av at man må ha noe å gjøre selv om man har blitt pensjonist, og innrømmer at det hadde blitt kjedelig å bare bli sittende inne.
Hun sier det er synd at det er mange som ikke kommer seg ut i naturen selv om de virkelig ønsker.
– Jeg er glad for at jeg kan bevege meg, og det gir meg veldig mye at jeg fortsatt kan gjøre dette. Sier Floberg
Deler gleden med andre
Facebook-siden «Livet på Stovner» har blitt Flobergs digitale scene, og bildene hennes sprer god stemning blant de andre medlemmene på siden. Mange takker for at de får bli med henne på turer gjennom pc-skjermen.
– Det er jo hyggelig å få vite at man gleder andre, det gir meg også veldig mye. Jeg koser meg skikkelig når jeg leser disse meldingene, forteller Floberg.
Liten tur, stor effekt
– Hun er jo en samfunnsbygger, sier Ragnhild Bang Nes
Nes er psykolog og seniorforsker på Folkehelseinstituttet(FHI). Hun har forsket på lykke, livskvalitet og trivsel siden 2003, og trekker alltid fram sine fem grep for å få økt hverdagslykke (se faktaboks nederst i saken).
Nes forklarer at Flobergs fototurer klarer å samle alle disse grepene i en og samme aktivitet.
– Med å fotografere stopper hun opp og er til stede i naturen. Hun er aktiv med å gå, og bidrar til lokalsamfunnet ved å dele på den lokale facebook-gruppen. Jeg tipper hun også lærer mye nytt og knytter flere bånd gjennom dette, sier hun.
- Knytt bånd med kjente og ukjente
- Vær aktiv
- Vær tilstede i øyeblikkene
- Fortsett å vil lære noe
- Bidra med noe til noen andre