Musikk som medisin
La stress og angst slippe taket i takt med tonene fra musikken. Rytmen fra musikken kan nemlig styre hjerterytmen.
At musikk virker positivt for stress og angst er blant de klareste konklusjonene til to kanadiske forskere som har gått igjensom 400 tidligere studier om musikk og helse, skriver Forskning.no. Forskerne har sett på at rolig musikk kan senke hjerterytmen, blodtrykket og åndetrettet, mens musikk med høyt tempo gjør det motsatte.
I tillegg er musikken positiv i seg selv fordi den gir velvære. Dette kommer av at belønningshormonet dopamin blir frigjort når man lytter til toner fra for ekempel Mozart eller The Beatles. Hvorfor dopamin blir frigjort av å høre på musikk, vet man imidlertid ikke.
I rapporten til forskerne kommer det fram at musikk som behandlig kan bli veldig interessant for fremtiden fordi den er billig, naturlig, har få eller ingen bivirkninger og innebærer ingen inngrep.