Et unikt treningstilbud for barn

Idrettsklubben Linderud IL tilbyr kombinert trening med fysisk aktivitet og e-sport.

Bildet viser barn som spiller på PC.
Barna koser seg med videospill etter en morsom treningsøkt. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Et kombinert opplegg

For to år siden startet leder for Linderud idrettslag, Jørund Strømseng, opp et e-sport-tilbud for barn. Her møter barn i en alder fra ca. 10-13 år opp og deltar på en times fysisk aktivitet, etterfulgt av et varmt måltid og videre spill.

Bildet viser lederen for Linderud IL, Jørund Strømseng
Jørund Strømseng er fornøyd etter dagens treningsøkt. Foto: Eline Muniz Aslaksen

I den fysiske aktiviteten gjør de mye forskjellig. I dag sto tau-trekking og rugby på planen, og man kunne høre latter fra gymsalen på lang vei. Strømseng forteller at den fysiske aktiviteten er obligatorisk å delta på for at barna skal få lov til å spille etterpå.

– Det er et krav at de er med for da får det den effekten vi vil ha, forteller han.

Bildet viser tautrekking.
Guttene mot jentene i tautrekking. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Foreldrene bidrar også

Det er mange foreldre som bidrar på treningene. Jonny Sandbak hjelper til med å sette opp PC-ene mens barna trener.

Bildet viser Jonny Sandbak som ordner PCer
Jonny Sandbak er far til et av barna som deltar på e-sport-treningene. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Sønnen hans er deltaker og har vært det siden før sommeren.

– Han er veldig fornøyd, og det virker som han gleder seg hver gang han skal hit, sier Sandbak.

Han tror dette tilbudet kan gjøre det lettere for noen barn å delta på fysisk aktivitet.

– Ikke alle barn har behov for å drive med en fast idrett, og dette er derfor et fint tilbud som likevel gir fysisk aktivitet, sier han.

– Veldig, veldig, veldig gøy!

Bildet viser far og datter i kiosken.
Jostein Øyna og datteren bemanner kiosken. Foto: Eline Muniz Aslaksen

I kiosken står Jostein Øyna og datteren hans Julianna (11). De har vært med på e-sport-laget helt siden startet. Øyna er fornøyd med opplegget og syns dette er et sosialt tilbud.

– Det er noe annet å sitte sammen i samme rom og spille, sier Øyna.

Julianna er selv veldig fornøyd.

– Det er veldig, veldig, veldig gøy, sier hun. Hun tror det er noe som kan passe for alle, uansett om man er interessert i spilling.

– Jeg liker å spille, men jeg liker best det sosiale, sier hun. Hun forteller også at jentene ofte leker istedenfor å være med på spillingen. 

Dagens meny

I dag ble det servert grønnsakssuppe med pølsebiter, og rundstykker ved siden av.

Bildet viser grønnsakssuppe og pølsebiter.
I dag er det grønnsakssuppe på menyen. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Bildet viser en som serverer suppe.
Suppen deles ut til sultne barn. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Bildet viser jenter som spiser suppe.
Jentene koser seg med deilig suppe. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Guttene og jentene sitter på hver sine bord, og det er mye fnising og erting på tvers av bordene. På et av bordene sitter en gjeng med jenter og koser seg med suppen. De forteller om hva de liker best med e-sport-trening

– Det morsomste her er å slå guttene i konkurranser og kalle de «loosers», forteller en av dem.

Tid for spill

Etter maten er det tid for spill. Noen av guttene spiller foosball og noen spiller med VR-briller.

Bildet viser foosball
Foosball er populært blant gutta. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Bildet viser to gutter som spiller med VR-briller.
To av guttene spiller med VR-briller. Foto: Eline Muniz Aslaksen

For resten av guttene er det PC-spill som gjelder. Her spiller noen Fortnite, mens andre spiller Roblox. Stemningen er munter, og det virker som de har det gøy mens de spiller sammen.

Bildet viser en gutt som spiller Fortnite
En av guttene spiller Fortnite. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Bildet viser en hånd på et tastatur.
Det er viktig å trykke på de riktige knappene. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Strømseng er også med å spille. Han forteller at han spiller online med barna og at nevøen hans også er med.

Bildet viser en mann som spiller på PC.
Å spille er gøy, også for de voksne! Foto: Eline Muniz Aslaksen

En søt overraskelse

I dag fikk barna godteri imens de spilte, fordi det nylig var Halloween.

Bildet viser en som forsyner seg med godteri.
Godteri smaker ekstra godt etter fysisk aktivitet. Foto: Eline Muniz Aslaksen

 

Jentene trener mens guttene spiller

Mens guttene spiller, er jentene inne på treningsrommet. Her er det en kombinasjon av leking med apparatene og trening. Alle barna virker glade og fornøyde, uansett hvilken aktivitet de deltar på.

Bildet viser jenter som trener
Jentene kjører på med shoulder-press. Foto: Eline Muniz Aslaksen

Når jentene fikk spørsmål om hvilket terningkast de vil gi e-sport-trening på Linderud, svarer de alle i kor:

– Terningkast seks!