Har du noen gang tenkt på hva slags rolle du har når du er turist? Setter du deg inn i stedet, menneskene, kulturen og historien dit du skal? Eller setter du deg bare på flyet og gleder deg til ferie, avslapping og en pause fra hverdagen?
Mange setter seg mål om å spise sunt og trene mer etter nyttår. I januar er treningssenterne fulle av mennesker som skal ta fatt på det nye året. Men hvordan holde motivasjonen oppe resten av året?
@twitter
facebook
YouTube
Instagram
Soundcloud