Gåfotball samler demente: – Uten frivillighet hadde ikke tilbudet eksistert
Årvoll IL er den første klubben i Oslo som tilbyr gåfotball for demente. Det betyr fellesskap og trening for en gruppe med få aktiviteter å gå til.
– Det er viktig å ha noe å gå til og til å fylle dagene med, sier Sissel.
82 år gamle Sissel har vært med siden oppstarten. Hver torsdag samles eldre med demens til gåfotball og sosialt samvær på Årvoll. Treningen varer i én time, der deltakerne blant annet jobber med balanse og koordinasjon, både med og uten ball. Etter treningen samles gruppa til sosialt samvær, gjerne med vafler, før de avslutter økten. Tilbudet er en del av demensprosjektet til Gåfotball Norge, og er utviklet sammen med Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Gåfotball er fotball der du er begrenset til å gå, og gir en mulighet til å spille fotball hele livet. Gåfotball Norge (GFN) er en norsk interesseorganisasjon stiftet i 2021. Organisasjonen jobber for å fremme gåfotball i Norge. Den internasjonale organisasjonen International Walking Football Federation har over 30 medlemsland.
Et pilotprosjekt
Gåfotball for personer med demens springer ut av Gåfotball Norges vedtak om «Gåfotball for alle». Organisasjonen ønsker å gjøre aktiviteten tilgjengelig for alle målgrupper – også de som ofte faller utenfor ordinære tilbud. Denne satsingen ble først testet i et pilotprosjekt i Flint Tønsberg, der erfaringene viste hvor mye det tilrettelagte tilbudet betydde for både deltakere og pårørende. Det dannet grunnlaget for at konseptet nå innføres flere steder i landet, blant annet på Årvoll.
Frivilligheten er motoren
Prosjektet får i dag støtte fra Gjensidigestiftelsen. I tillegg er det gode samarbeidet med Årvroll Idrettslag og bydel Bjerke en viktig bærebjelke for prosjektet. Likevel er driften helt avhengig av frivillig arbeidskraft. Trenere og tilretteleggere, flertallet gamle Årvollgutter, står for både planlegging, gjennomføring og matservering. Terje Martinsen er leder i Gåfotball Norge, og er tydelig på at frivilligheten er prosjektets motor.
– De frivillige er veldig viktige. Prosjektet eksisterer ikke uten deres innsats, fastslår han.
Blant de frivillige i Årvoll er Knut Wassemo. Han er en viktig brikke i demensprosjektet på Årvoll, og syntes torsdagsøktene er veldig givende.
Fysisk og sosial gevinst
Tilbudet fyller et hull i aktivitetstilbudet for personer med demens, som ofte har svært få organiserte aktiviteter å delta i. Behovet er tydelig: De frivillige trenerne ser stor effekt hos deltakerne, og mener de vokser både fysisk og psykisk av fotballen. De største resultatene kommer i form av bedret gange og balanse. Flere av trenerne trekker frem en deltaker som ankom første økt med rullator og stokk, for så å forlate økt nummer tre helt uten hjelpemidler.
– Det er ikke over før det er over, gitt at du blir stimulert på den riktige måten, sier Martinsen.
Gevinsten handler likevel ikke bare om det fysiske. Deltakerne opplever også sosial gevinst av den faste treningen, og flere av deltakerne vil ikke dra hjem fra trening.
Et tilbud som treffer en nerve
På Årvoll er det mellom 10–12 trenere som styrer aktivitetene, samt 4-5 damer som bidrar på kjøkkenet. På gårsdagens økt var det rekorddeltakelse, til tross for at noen av de faste deltakerne manglet. Etterspørselen viser at tilbudet virkelig treffer et behov.
– Vi har truffet en nerve vi ikke helt så rekkevidden av, sier Martinsen.
Gåfotball Norge jobber nå med å gjøre demensprosjektet til et nasjonalt tilbud. Skal det lykkes, vil prosjektet fortsatt måtte hvile på frivilligheten.