Hopp til hovedinnhold
Mandag, 06. mai 2024
Toppmeny
Om Journalen
Hovedmeny
Forside
Innenriks
Utenriks
Video
Lyd
Magasin
Pressefrihet
Kommentar
Søvn
En av tre studenter sliter med søvnvansker
En ny undersøkelse viser at en tredjedel av studenter har søvnproblemer. Søvnforsker Ståle Pallesen har flere tips til unge som sliter.
Fredag, 4 november, 2022 - 18:55
Apper er ikke løsningen for bedre søvn
I dag finnes det ulike hjelpemidler for å forbedre søvnen, men det mest effektive er det man gjør selv.
Mandag, 24 april, 2017 - 14:34
Mer søvn gir bedre karakterer
Norske studier viser en klar sammenheng mellom søvn og karakterer. De som sover mest, gjør det best på skolen.
Fredag, 21 april, 2017 - 12:38