Treningtips og myter florerer på internett og i offentligheten. Journalen har snakket med treningsinstruktør Eirik Garnås for å avsløre noen av mytene.

Helsedirektoratet har laget et utkast til hvordan helseadvarslene som kan bli plassert på alkohol skal se ut. Bryst- og tarmkreft er blant typene det varsles om.

Salsakompaniet merker godt at Oslos befolkning har satt seg nyttårsforsetter. Det er høysesong hos kompaniet i januar, og denne uken har de satt i gang med nybegynnerkurs.

Spareøkonom Kornelia Minsaas er svært positiv til underforbruks-trenden.

Helsedirektoratet mener at begrepet "ultraprosessert" er problematisk fordi det gir trygge, hverdagslige produkter et usunt stempel.

19. november var det premiere for Manu Teater sitt talkshow "Manu Talk". Mange innad i døvemiljøet forteller at dette har vært en etterlengtet samtalearena for tegnspråkbrukere.

Skatere på Holmlia har lenge vært nødt til å oppsøke skateparker i andre bydeler. I juni skal de endelig få sin helt egen park.

Den internasjonale poesifestivalen avsluttet året med «Rap + Poesi», der både erfarne stemmer og debutanter sveiset muntlige og skriftlige poesisjangre sammen.

Den nest siste helgen i januar fylles lokaler på Sagene med yoga-interesserte. Da er Oslo Yogafestival fullt i gang, og i år feirer de 20-årsjubileum.

Fredag 17. januar åpner den nye vinbaren Rivertz på Sagene.

På denne tiden i fjor stod både natur- og kunstsnøløypene klare i Lillomarka. I år ser det derimot ut til å ta lengre tid.

Oslo Kommune pusser opp et et gammelt bygg på Hvervenbukta. Dette skal bli et atelier for kunstnere. Slik ivaretar de historiske bygg samtidig som de fremmer kunst.

Over 6000 ungdomsskoleelever hopper hvert år i vannet fra brygga til Oslo Sjøskole. Undervisning i livredning i åpent vann er obligatorisk for alle Oslo-elever på 9. trinn.

Joakim Neergård er en av mange som elsker fotballdrakter. Noe som startet som et forsøk på å tømme klesskapet har nå blitt til en butikk i Bergen sentrum og internasjonale innkjøpsreiser. Er fotballdrakten som moteplagg virkelig her for fullt?